Tips agar Mesin Sepeda Motor Anda Awet (2)

Ini adalah kelanjutan dari tulisan sebelumnya yang berjudul Tips agar Mesin Sepeda Motor Anda Awet (1). Ok, langsung saja tips yang berikutnya:

5. Pastikan pelek sepeda motor anda dalam kondisi baik, dalam arti tidak penyok, dan putarannya lurus / tidak oleng (dalam bahasa jawa "tidak ngobeng"). Kondisi pelek yang penyok akan menyebabkan putaran roda menjadi lebih berat, dan juga berpengaruh pada putaran mesin menjadi tidak stabil.

Tips-tips di atas merupakan perlakuan anda kepada fisik sepeda motor itu sendiri. Tips-tips yang berikut ini lebih ditekankan pada perlakuan anda saat mengendarai sepeda motor, yaitu:

6. Lakukan pemanasan mesin selama lebih kurang 3 menit sebelum anda mulai menjalankan motor anda. Pemanasan ini berfungsi untuk melumasi seluruh bagian mesin. Karena setelah lama mesin tidak digunakan maka pelumas akan cenderung mengumpul di bagian bawah, ini karena pengaruh gravitasi bumi, sehingga kemungkinan ada bagian-bagian tertentu tidak berpelumas. Pemanasan mesin tidak perlu terlalu lama, karena disamping membuat bensin terbuang percuma juga akan membuat mesin terlalu panas.

7. Membuka gas dengan cara yang langsam (dibuka sedikit demi sedikit), sesuaikan dengan kecepatan. Ini perlu diperhatikan pada saat mulai menjalankan motor, atau dari posisi motor pelan (setelah pengereman), dan juga setelah ganti gigi. Jika membuka gas terlalu tiba-tiba maka mesin akan dipaksa untuk berputar lebih cepat sehingga akan memungkinkan terjadinya gesekan yang lebih besar antara beberapa komponen mesin, di samping itu juga akan membuat bensin menjadi boros.

8. Sesuaikan antara pemakaian gigi dengan kecepatan motor. Semakin pelan motor berlari, semakin rendah gigi yang harus anda pakai. Sebagai patokan kira-kira kalau kecepatan di bawah 20 km/jam pakailah gigi 1. Jika kecepatan 20 km/jam atau lebih gunakanlah gigi 2. Jika kecepatan mencapai 40 km/jam atau lebih gunakanlah gigi 3, sedangkan jika kecepatan di atas 60 km/jam barulah gunakan gigi 4, dst. Jika anda memakai gigi yang rendah pada kecepatan tinggi (misalnya gigi 2 pada kecepatan di atas 60 km/jam) akan membuat mesin berputar terlalu cepat (rpm terlalu tinggi), tentu akan membuat mesin menjadi panas dan komponen mesin cepat rusak. Tetapi jika dibiasakan pemakaian gigi terlalu tinggi pada kecepatan rendah (misalnya gigi 4 pada kecepatan di bawah 40 km/jam) akan membuat mesin menjadi "malas" jika anda ingin berlari kencang, di samping itu juga akan membuat bensin menjadi boros.

Itulah beberapa tips yang bisa anda terapkan agar mesin sepeda motor anda lebih awet dan tentunya juga lebih awet juga 'enaknya'. Mungkin di antara anda ada yang punya tips tambahan, bisa anda tuliskan pada kotak komentar di bawah ini. Ok, saya tunggu komentar anda.

---

Tips agar Mesin Sepeda Motor Anda Awet (1)

Sering sekali terjadi di antara anda yang memiliki sepeda motor yang umurnya baru beberapa tahun tetapi ternyata sudah tidak terasa enak dikendarainya. Apa kira-kira yang salah dengan motor anda? Apakah memang kualitas motornya yang jelek? Saya rasa tidak.

Bila terjadi demikian alangkah baiknya anda untuk mawas diri dalam arti anda ingat-ingat apa saja perlakuan yang telah anda lakukan terhadap sepeda motor anda. Mungkin anda selama ini memperlakukannya dengan cara-cara yang kurang baik.

Jika anda ingin agar mesin sepeda motor anda bisa awet, intinya adalah terletak pada bagaimana anda memperlakukannya pada saat anda berkendara (kebiasaan dalam mengendarai motor) dan bagaimana anda merawatnya.

Berikut ini adalah beberapa tips-tipsnya:

1. Rajin-rajinlah mengganti oli mesin motor anda. Gantilah oli mesin setiap 2 bulan atau 2000 km. Pakailah jenis oli yang direkomendasikan oleh perusahaan pembuat motor anda. Biasanya dari perusahaan pembuat sepeda motor merekomendasikan penggantian oli setiap 2 bulan atau 2000 km, tergantung mana yang tercapai duluan dan dengan oli jenis tertentu yang sesuai dengan sepeda motor yang diproduksinya.

2. Rajin-rajinlah melakukan perawatan berkala. Perawatan berkala ini biasanya dilakukan setiap 4 bulan sekali atau 4000 km. Sebaiknya lakukan perawatan ini di bengkel resmi. Namun jika anda tahu bengkel yang cukup bagus di dalam melakukan perawatan, tidak ada salahnya motor anda diservice di sana. Dan jika sebelum 4 bulan atau 4000 km ternyata motor anda kurang enak sebaiknya jangan segan-segan periksakan motor anda ke bengkel.

3. Jaga rantai motor anda agar tetap bersih dan tidak kering. Lakukan pelumasan rantai motor anda jika terlihat mulai kering dengan pelumas khusus rantai. Dan bersihkan dari kotoran yang menempel jika terlihat sudah sangat kotor. Dengan rantai motor yang bersih dan basah oleh pelumas maka tarikan akan menjadi enteng dan kerja mesin menjadi tidak terlalu berat, dan juga membuat si rantai sendiri menjadi lebih awet.

4. Pastikan tekanan angin di ban motor anda sesuai standar yang direkomendasikan. Perusahaan pembuat sepeda motor anda biasanya memberiakan rekomendasi berapa sebaiknya tekanan angin pada ban sepeda motor anda. Kalau ban terlalu lembek maka tarikan akan menjadi lebih berat, sehingga mesin akan bekerja lebih berat.

Ok, masih ada tips-tips selanjutnya akan saya tulis di postingan berikutnya. Bagaimana buat anda para pemakai sepeda motor, apakah telah melakukan hal-hal di atas?

---

Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

Sudah tidak dipungkiri lagi bahwa kebanyakan orang jaman sekarang sangat kurang kegiatan fisik/gerak fisik. Akan tetapi asupan makanan yang mengandung karbohidrat maupun gula sering berlebih. Akibatnya tidak terjadi keseimbangan antara zat makanan yang dimasukkan ke tubuh dengan zat makanan yang dikeluarkan untuk keperluan aktifitas sehari-hari.

Akibat dari hal di atas tentu akan terjadi penimbunan zat-zat makanan di dalam tubuh, dan yang paling sering/banyak tertimbun adalah dalam bentuk lemak. Sehingga terjadilah berat badan yang berlebihan/kegemukan. Dan dari kegemukan ini biasanya menjadi rentan untuk menimbulkan berbagai penyakit di antaranya darah tinggi dan diabetes.

Seperti yang saya alami, dengan tinggi badan sekitar 159 cm namun memiliki berat badan sekitar 72 kg. Ini jelas sekali kondisi badan yang kegemukan. Akibatnya saya menderita tekanan darah tinggi. Namun penurunan berat badan memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan.

Kini saya mencoba melakukan penurunan berat badan dan sekaligus untuk pengobatan tekanan darah tinggi, serta untuk menurunkan resiko terjadinya diabetes dengan suatu cara yang gratis, yaitu dengan berpuasa. Dengan puasa saya berharap bisa mendapatkan beberapa manfaat sekaligus, diantaranya:

1. Sebagai sarana untuk diet, karena dengan waktu makan dan minum yang lebih terbatas tentu akan mengurangi jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh (asalkan pada saat-saat malam hari jangan makan yang berlebihan)

2. Untuk menurunkan berat badan, karena dengan asupan makanan yang berkurang maka tubuh akan dipaksa memanfaatkan cadangan makanan yang berlebih yang tertimbun di dalam tubuh, seperti lemak dan gula darah yang tertimbun, sehingga lemak tubuh menjadi berkurang

3. Untuk mengobati berbagai penyakit, di antaranya tekanan darah tinggi, mengurangi resiko diabetes, dan beberapa penyakit pencernaan karena selama puasa maka alat-alat pencernaan akan beristirahat selama lebih kurang 12 sampai 14 jam

4. Untuk melatih pengendalian diri, karena salah satu hal penting yang dilakukan saat puasa adalah mengendalikan hawa nafsu

Namun untuk melakukan puasa tersebut harus betul-betul kita landasi dengan niat yang kuat, maka insya allah kita akan enjoy saat melakukannya dan diberi kekuatan olehNya. Namun seandainya tidak sedang berpuasa maka saya berlaku seperti orang puasa dengan cara mengurangi waktu makan di siang hari, sehingga ada kesempatan alat pencernaan untuk beristirahat dan tubuh dipaksa untuk memanfaatkan cadangan zat makanan yang tertimbun.

Namun saya yakin masih ada manfaat-manfaat lain dari puasa selain dari yang saya tulis di atas. Bagaimana, untuk anda yang mengalami kegemukan seperti saya ingin berpuasa juga???

---

Inilah Cara Mengganti Password Email - Gmail

Apakah password account Gmail anda diketahui orang lain? Atau anda merasa password email anda kurang aman? Inilah saatnya anda untuk mengganti password email anda, demi untuk menjaga keamanan account email anda. Namun bagaimana caranya? Ok, pada tips kali ini akan saya jelaskan step by step bagaimana cara mengganti password email anda khusus untuk pemakai Gmail.

Pertama-tama anda harus login dulu ke Gmail (buka email anda). Setelah account Gmail anda terbuka, cari menu 'Settings' (biasanya ada di kanan atas) dan klik menu tersebut.

Kemudian klik menu 'Accounts and import'

Selanjutnya klik 'Google Account settings'

Kemudian klik 'Change password'

Pada step ini ketik password lama anda pada kotak berlabel 'Current password:'
Ketik password baru anda pada kotak berlabel 'New password:'
Ketik lagi password baru anda pada kotak berlabel 'Confirm new password:'
Terakhir ketik button 'Save'

Maka jika muncul message 'Your new password has been saved - OK' artinya anda telah berhasil mengganti password account Gmail anda.

Bagaimana menurut anda, mudah bukan.

---

Cara Mudah Buat Email Pakai Google

Saya yakin kebanyakan dari anda sudah tahu bahkan pandai sekali membuat account email dengan Google. Akan tetapi saya yakin juga bahwa diantara anda masih ada juga yang belum bisa / masih bingung cara membuat account email tersebut. Informasi ini saya tujukan terutama buat anda yang belum bisa membuat account email dengan google. Namun buat yang sudah bisa tentu saja tetap boleh membacanya.

Berikut langkah-langkahnya akan saya jelaskan step by step supaya mudah dimengerti.

Pertama-tama buka situs email Google, bisa dengan klik di sini -GRATISS-

Klik pada tulisan "Create an account >>"

Tulis nama depan anda pada kotak berlabel "First name:"
Tulis nama belakang anda pada kotak berlabel "Last name:"
Tulis nama email anda pada kotak berlabel "Desired Login Name:"
Klik pada tulisan "check availability!"

Jika muncul tampilan seperti di bawah ini artinya nama email yang anda ketikkan tidak boleh anda pakai karena sudah ada orang lain yang memakai nama tersebut.

Ganti dengan nama email yang lain
Klik lagi pada tulisan "check avilability!"

Jika muncul tampilan seperti di bawah ini, artinya nama email tersebut boleh anda pakai.
Selanjutnya ketik password (kata sandi) pada kotak berlabel "Choose a password:"
Ketik ulang password pada kotak berlabel "Re-enter password:"
Ket. Panjang password minimal 8 huruf

Klik tanda segitiga pada kotak berlabel "Security Question:"
Pilih salah satu pertanyaan di list dalam kotak, misalnya "Write my own question"
Ketik pertanyaan anda pada kotak tepat di bawahnya, misalnya "siapa nama bapak saya"
Ketik jawaban atas pertanyaan anda pada kotak berlabel "Answer: ", misalnya "suryopranoto"
Ketik nama email anda yang lain (jika ada) pada kotak berlabel "Recovery email:", tetapi jika tidak punya, maka kotak ini dikosongkan
Pastikan pada kotak berlabel "Location:" berisi tulisan "Indonesia"
Isi kotak berlabel "Word Verification:" dengan tulisan sesuai dengan gambar

Klik tulisan "I accept. Create my account."

Maka selesailah pembuatan account email anda. Mudah bukan?
Klik pada tulisan "Show me my account >>" untuk segera membuka email anda

Klik pada tulisan "Just go to my inbox, I'll try buzz later"

Bagaimana menurut anda, sangat mudah bukan??

---

Inilah Tips Hemat Bensin untuk Motor

Tulisan ini sebagai sharing untuk anda khususnya para pemakai sepeda motor. Sudahkah anda mengecek berapa kilometer jarak yang bisa anda tempuh untuk setiap liter bensin? Berapa cc-kah mesin sepeda motor anda? Saya sarankan anda memperhatikan akan hal ini.

Perlu anda ingat bensin adalah salah satu sumber daya alam yang tidak dapat diperbaharui, artinya semakin boros anda dalam pemakaiannya, maka akan semakin habis pula cadangannya di muka bumi ini. Sebaliknya semakin hemat anda dalam pemakaiannya, maka akan semakin awet sumber daya alam ini, sehingga anak cucu kita masih misa menikmatinya.

Kalaulah setiap pengendara sepeda motor menghemat bahan bakar beberapa cc setiap hari, maka akan dibayangkan berapa banyak bahan bakar yang dapat dihemat di dunia ini.

Ok, berikut ini tips yang saya terapkan dalam pemakaian sepeda motor sehingga dapat menghemat pemakaian bensin. Mungkin cara ini sudah diketahui bahkan sudah dipraktekkan oleh sebagian pengendara sepeda motor, namun saya yakin masih banyak di antara para pengendara sepeda motor yang belum mengetahuinya.

Pertama, membuka gas dengan cara yang langsam (dibuka sedikit demi sedikit), sesuaikan dengan kecepatan. Ini perlu diperhatikan pada saat mulai menjalankan motor, atau dari posisi motor pelan (setelah pengereman), dan juga setelah ganti gigi. Jika membuka gas terlalu tiba-tiba maka antara bensin yang dikonsumsi tidak akan seimbang dengan tenaga/kecepatan yang dihasilkan, sehingga bensin menjadi boros.

Kedua, sesuaikan antara pemakaian gigi dengan kecepatan motor. Semakin pelan motor berlari, semakin rendah gigi yang anda pakai. Sebagai patokan kira-kira kalau kecepatan di bawah 20 km/jam pakailah gigi 1. Jika kecepatan 20 km/jam atau lebih gunakanlah gigi 2. Jika kecepatan mencapai 40 km/jam atau lebih gunakanlah gigi 3, sedangkan jika kecepatan di atas 60 km/jam barulah gunakan gigi 4, dst.

Ketiga, sedapat mungkin hindari pengereman yang mendadak. Karena pengereman pada hakekatnya membuang energi yang sudah diubah menjadi gerak motor. Jadi usahakan kita sudah memperlambat laju motor dari jarak beberapa puluh meter dari titik kita akan berhenti (kecepatan motor terendah). Misalnya bila kita akan melewati persimpangan yang macet sebaiknya anda sudah memperlambat motor anda beberapa puluh meter dari titik kemacetan.

Keempat, rajin-rajinlah memberi pelumas pada rantai roda. Dan bila rantai sudah kelihatan kotor sekali sebaiknya dibersihkan, kemudian diberi pelumas rantai.

Kelima, pastikan ban sepeda motor anda tidak terlalu lembek. Pastikan tekanan angin pada ban anda sesuai dengan standar yang direkomendasikan. Dengan tekanan angin pada ban yang sesuai standar maka tarikan akan menjadi enteng dan bensin jadi lebih irit.

Sabagai gambaran, dengan tips-tips di atas saya memakai motor dengan cylinder mesin 125 cc maka setiap 1 liter bensin dapat menempuh jarak lebih dari 50 km. Sementara sebelum menerapkan tips-tips di atas setiap konsumsi 1 liter bensin hanya bisa menempuh jarak 45 km atau kurang.

Bgaimana menurut pendapat anda? Sudahkah anda berusaha untuk menghemat bensin? Ingat bensin merupakan salah satu sumber energi yang tidak dapat diperbaharui. Anak cucu kita juga berhak untuk bisa memakai bensin untuk keperluan mereka!!!!

---

Review NegeriAds.Com

Dear teman-teman semua,..

Pada posting kali ini, saya ingin menyampaikan sebuah kabar gembira untuk Anda semua. Kabar gembiranya adalah: telah diluncurkan sebuah jaringan PPC baru, bernama NegeriAds.Com.

PPC Ads Network lagi? Betul sekali. Tapi tentu, jaringan baru ini tidak akan seperti yang lainnya. Jaringan PPC ini akan lebih user friendly, responsif dan tentunya juga lebih membawa untung untuk semua pihak.

Klik di sini untuk join menjadi publiser NegeriAds.com -GRATISS-

Bagi Anda yang tertarik untuk menjadi advertiser, untuk menyebarkan iklan tentang produk-produk Anda, atau produk-produk yang Anda affiliasikan, bisa mulai mencoba untuk mengiklankannya di jaringan NegeriAds.Com.

Cost per Click (CPC) sangat murah, hanya mulai Rp 400 / klik / iklan. Dan dengan dilindungi oleh sistem Anti Fraud (1 klik / IP / hari), Anda bisa lebih tenang dan yakin bahwa setiap sen uang yang Anda keluarkan tidak sia-sia.

Bagi para affiliate dan reseller, Anda bisa menjadikan jaringan NegeriAds.Com pilihan alternatif (atau bahkan pilihan utama) untuk beriklan. Bagi para product owner, Anda pun bisa melakukan hal serupa plus merekomendasikan jaringan baru ini kepada para affiliate dan reseller Anda (karena persaingan di jaringan PPC lain sudah ketat).

Untuk mereka yang ingin menjadikan blog / website yang sudah dimiliki sebagai sebuah mesin uang, segeralah bergabung menjadi publisher NegeriAds.Com, dan mulai jaring komisi dari klak-klik pengunjung pada blog / website Anda. Pendaftaran publisher 100% GRATIS.

Ayooo klik di sini untuk join menjadi publiser NegeriAds.com -GRATISS-

NegeriAds.Com memberikan sharing profit yang adil, 50%-50% antara network owner dan para publisher. Untuk jenis dan ukuran iklan, disediakan berbagai ukuran iklan berbasis text dan gambar dengan standard tampilan yang sesuai dengan ukuran IAB.

Minimum payout hanya Rp 50.000 dan dibayar dalam waktu 7-14 hari setelah request komisi dilakukan. Ini jauh lebih baik daripada banyak jaringan PPC lainnya yang baru melakukan pembayaran setelah 30 atau bahkan 40 hari setelah payout diminta... mana mau nunggu lama-lama.

Pada akhirnya, saya rasa NegeriAds adalah tempat yang tepat bila Anda ingin menjadi seorang Advertoser atau Publisher untuk market Indonesia.

Untuk Anda yang ingin tahu lebih banyak tentang NegeriAds.Com dan ingin mendaftar (sebagai Advertiser atupun Publisher), silakan segera datang ke:

Klik di sini, join menjadi publiser NegeriAds.com -GRATISS-

Selamat mencoba menjadi publisher NegeriAds.

Salam sukses untuk Anda!

Klik di sini untuk join menjadi publiser NegeriAds.com -GRATISS-

---

Inilah obat penurun kolesterol yang murah meriah

Betapa senang rasa hati ini begitu mendapat informasi dari teman bahwa ada obat penurun kolesterol yang murah-meriah dan bisa didapat dengan mudah, yaitu arang. Maka saya langsung browsing seputar topik tersebut untuk memastikan. Karena saya adalah salah satu dari sekian banyak orang yang menderita hypertensi yang salah satu penyebabnya mungkin tingginya kadar trigliserida dalam darah.

Begitu saya dapatkan informasinya maka saya langsung membuat postingan di blog ini untuk bisa berbagi informasi dengan anda. Mungkin sebagian dari anda telah membaca informasi seperti ini, akan tetapi saya yakin masih banyak di antara anda yang belum mengetahui khasiat arang sebagai penurun kolesterol / trigliserida. Mudah-mudahan postingan ini bisa bermanfaat bagi anda.

Berikut saya copy paste dari milis sebelah, yang merupakan postingan dari
Saudara Ines Alea (ines_a...@yahoo.co.id)

====================================================================

Permisi Mbah, siapa tau ada yang perlu obat penurun kolesterol. Moga-2 berguna.

Saya sudah coba untuk om yang kadar kolesterolnya 395 (kritis banget), setelah minum arang (saya pake arang batok kelapa) dalam 1 minggu kolesterol turun ke 173.

Tante saya yang jari kaki n tangannya mati rasa bertahun-tahun karena kadar kolesterol tinggi dalam darahnya juga sudah sehat karena minum wedang arang setiap malam.

Yang saya pakai adalah memakai arang batok kelapa (coconut sehell). Untuk menjaga kebersihan, bisa beli batok kelapa di pasar, lalu dibakar sendiri sampai jadi arang.

Kalau ga sempat bisa beli arang batok kelapa yang juga dijual di pasar, lalu dibersihkan dengan cara dibakar ulang. Setelah itu, ambil sebagian arang, ditumbuk halus. Ambil kira-kira 8 gram (kemarin saya pake ukuran 3 sendok makan, tapi bisa ditimbang ulang kalau ragu), lalu saya rebus dengan 2 gelas air, tunggu mendidih sampe kira-2 jadi 1 gelas air (150 cc).

Minum anget-2 waktu mau tidur malam (pertimbangannya perut kosong waktu mau tidur). FYI, meski pertama agak jijik minumnya berhubung wujudnya yang hitam legam, tapi minum air arang ini seperti minum air putih biasa (tidak berasa tidak berbau).

Lakukan tiap hari selama 1-2 minggu, kalau sudah baikan dosis arang agak dikurangi, misalnya jadi 1 sendok makan arang untuk 50 cc air. Dan lakukan secara rutin. Tapi mohon juga agar cara-2 makan diperbaiki. Hindari kuning telur (terutama telur puyuh) dan sea food, dan biasakan sedikit bergerak, minimal jalan kaki (1 km) setiap hari.

Maaf ga ada cara-2 kedokteran secara ilmiah, kemarin saya betul-2 kepepet dengan keadaan keluarga saya. Setelah membaca artikel tsb, saya praktekkan dengan cara di atas dan berhasil. Dan saya ingin berbagi untuk orang lain yang punya masalah sama dengan saya.

Salam sehat ya.

=====================================================================

---

Tahukah Anda 10 Penyakit Paling Mematikan?

Tulisan ini saya petik dari beberapa sumber website, sebagai sharing informasi buat siapa saja, mudah-mudahan bisa diambil manfaatnya.

Informasi ini bersumber dari data WHO (World Health Organization / organisasi kesehatan dunia) salah satu lembaga PBB. Data ini dibuat berdasarkan jumlah kasus penyebab kematian.

Kita mulai dari nomor urut 10, yaitu:

10. Kecelakaan lalu lintas
Ini sebenarnya bukan penyakit pada umumnya. Namun kasus ini menjadi salah satu penyebab terjadinya meninggal. Sudah bukan rahasia lagi, banyak sekali penyebab kecelakaan lalulintas, seperti tidak mematuhi peraturan lalulintas. Diantara pelanggaran lalulintas misalnya saja berkendara sambil menelpon, berkendara dalam keadaan mengantuk, kebut-kebutan, dsb.

9. Malaria
Kuman penyebab malaria adalah Plasmodium malariae. Hewan yang membawa kuman tersebut adalah nyamuk Anopheles sp.

8. Tuberculosis (TBC)
TBC disebabkan oleh bakteri Micobacterium tuberculosis. Bakteri ini lebih mudah menyerang saluran pernafasan yg udah rusak duluan oleh rokok.

7. Diare
Penyebab diare, bisa karena salah makan, bisa karena keracunan, bisa karena kelebihan bakteri Escherichia coli di usus, bisa karna Entamoeba coli.

6. Penyakit pencernaan
Penyakit pencernaan adalah semua penyakit yg terjadi pada sistem encernaan, terutama maag & tukak lambung/tukak usus, juga kanker usus. Penyebabnya mirip dengan penyebab diare, bisa juga karna pola makan gak teratur, bisa juga karna asap rokok.

5. HIV/AIDS
Penularan HIV/AIDS diantaranya karena gaya hidup sex bebas, atau sering berganti-ganti pasangan, juga sering terjadi karena pemakaian jarum suntik secara bergantian terutama pada pemakaian obat-obatan terlarang, dan masih ada sebab-sebab yang lain.

4. Penyakit paru-paru
Contoh penyakit paru2: radang paru2 (pneumonia), radang selaput paru (pleuritis), kanker paru2, apa lagi ya? Radang bronkus (bronkitis) kayaknya termasuk juga. Apa penyebabnya? Yg paling utama ya polusi, lebih utama lagi rokok.

3. Infeksi sistem pernafasan
Mirip dengan TBC, tapi kumannya beda, lebih bervariasi & lebih berbahaya. Penyebabnya bisa juga karna saluran pernafasan udah rusak duluan oleh rokok.

2. Kanker
Apa penyebab kanker? Kebanyakan karna kebanyakan zat kimia sintetis yg ngendap dalam tubuh,contohnya 4000 macam zat racun dalam rokok.

Dan penyakit no 1 yang paling mematikan adalah:

1. Sakit jantung
Yg paling sering adalah gagal jantung. Yg lainnya bisa jadi angina pektoris (sakit jantung koroner). Penyebabnya bisa karna stres, shocked, kolesterol, dll. Tapi yg paling sering karna kebanyakan zat kimia, terutama rokok.

Marilah menjaga kesehatan, jangan merokok, karena merokok disamping berbahaya buat kantong, juga sangat berbahaya buat kesehatan. Apalagi rokok juga sangat berbahaya bagi kesehatan orang lain. Ingat peringatan Pemerintah: Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan dan janin.

Berhentilah merokok, demi orang yg anda sayang.

Anda punya tanggapan? Tuliskan komentar anda pada kotak komentar di bawah ini.

http://cengkunek.blogspot.com/2008/12/10-penyakit-paling-mematikan.html
http://ayodonkbaby.blogspot.com/2009/10/10-penyakit-paling-mematikan.html
http://www.egamesbox.com/redirect.php?tid=10632&goto=lastpost

---

Bekam untuk Mengobati Hypertensi

Sejak beberapa hari yang lalu kepala saya terasa begitu pusing dan berat. Punggung terasa begitu nyeri, leher terasa kaku. Orang sering bilang kalau pusing biasanya datang pada pertengahan bulan sampai menjelang akhir bulan (he he he ini mah pusingnya orang yang tanggung bulan dan nunggu gajian...). Tetapi walaupun terjadi kira-kira pertengahan bulan ternyata pusing saya ini bukan karena tanggung bulan (karena waktu itu rekening bank saya masih ada duitnya... hi hi hi, sok kaya ya).

Saya teringat kembali suatu cara pengobatan tradisional yang pernah saya jalani di tahun yang lalu yaitu bekam. Akhirnya saya putuskan untuk menjalani pengobatan dengan cara bekam. Saya pilih tempat berbekam di salah satu klinik di Jalan Raya Jakarta-Bogor, tepatnya di daerah Palsigunung, desa Tugu, Kec. Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat karena lokasi tersebut sangat mudah dijangkau dan sangat dekat dengan tempat kerja. Ingin tahu bagaimana proses bekamnya? Pastikan baca hingga akhir postingan ini...

Begitu tiba di klinik langsung saya katakan kalau ingin berbekam. Kebetulan waktu itu pas tidak ada pasien bekam lainnya, sehingga saya bisa langsung ditangani. Oleh petugas langsung dipersilakan masuk ke ruang bekam. Pertama dilakukan pengecekan tekanan darah dengan menggunakan alat tensi digital. Ternyata tensi saya waktu itu menunjukkan angka sekitar 190/120, cukup tinggi juga, dibanding dengan tensi biasanya yang 150/90, pantas saja kalau terasa amat pusing. Selanjutnya dilakukan 'pertolongan pertama' dengan cara dilakukan tusuk jarum (menggunakan jarum khusus untuk bekam, jarum berbentuk seperti pulpen) di kesepuluh ujung jari dan di kedua daun telinga. Kemudian darah dikeluarkan dari kesepuluh ujung jari, dengan cara dipencet-pencet.

Sebenarnya petugas menyarankan untuk dibekam di bagian kepala agar segera menghilangkan rasa pusing, tetapi saya lebih memilih dibekam bagian leher dan punggung saja. Setelah melepas baju dan kaos dalam, akhirnya saya mengambil posisi tidur telungkup (bisa dengan posisi duduk atau tidur telungkup) dan bekampun dimulai.

Pertama dibalurkan minyak untuk bekam (mungkin minyak habbatus sauda) di bagian leher bagian belakang sebelah kiri dan kanan. Kemudian dilakukan 'kop' di dua titik di bagian tersebut. Setelah beberapa menit 'kop' pun dibuka, kemudian dilakukan tusuk jarum pada kedua bagian tadi, dan dilakukan 'kop' kembali. Setelah beberapa menit kop dibuka dan darah yang keluar pun dibuang. Kemudian dilakukan lagi beberapa tusuk jarum di daerah yang dikop tadi, kemudian dilakukan kop lagi.

Selanjutnya di bagian punggung juga dibaluri dengan minyak untuk bekam dan dilakukan semacam pijatan dengan alat kot. Caranya lakukan kop di salah satu titik di punggung, kemudian alat kop tersebut digeser-geser ke bagian-bagian lain di punggung. Selanjutnya kop di bagian - bagian lain di punggung pun dilakukan. Di masing-masing titik kop dilakukan satu kali kop tanpa pengeluaran darah, dan 2 kali kop dengan mengeluarkan darah. Darah yang dikeluarkan berupa darah kotor yang kental, dan kadang disertai dengan buih. Total ada kira-kira 11 titik kop di leher begian belakang dan di punggung.

Dan alhamdulillaah, setelah bekam selesai rasa sakit di kepala sudah banyak berkurang. Kemudian saya disuruh duduk, dan petugas menyuruh untuk perpasrah, mengikhlaskan akan sakit yang sedang dirasakan dan menyerahkan penyembuhannya kepada Alloh swt (Tuhan YME) sambil dilakukan totokan ringan (dengan cara dipukul-pukul dengan ujung jari tangan) dari kepala bagian atas, ke bagian wajah, bagian dada dan bagian tangan. Dan alhamdulillah rasa pusing sudah semakin berkurang. Dan selesailah proses bekam, yang memakan waktu hampir 1 jam dari mulai 'pertolongan pertama'.

---

Mengapa Pepaya Sangat Bermanfaat (2)?

Tulisan kali ini adalah kelanjutan dari tulisan sebelumnya tentang Mengapa Buah Pepaya Bermanfaat (1)?. Pada tulisan sebelumnya telah disebutkan beberapa kandungan dari buah pepaya yang bermanfaat untuk tubuh kita, salah satunya adalah zat yang bernama 'papain' yang mempunyai beberapa kegunaan.

Ini adalah kegunaan lain dari papain selain yang sudah disebutkan pada tulisan sebelumnya, yaitu berfungsi membantu pengaturan asam amino dan membantu mengeluarkan racun tubuh. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan..

Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain mampu memecah serat-serat daging, sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging, terutama untuk pembuatan sate atau masakan semur.

Pepaya memiliki sifat antiseptik dan membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus. Pepaya membantu menormalkan pH usus sehingga keadaan flora usus pun menjadi normal.

Papain terbentuk di seluruh bagian buah, baik kulit, daging buah, maupun bijinya. Jadi sebaiknya pepaya dimanfaatkan secara seutuhnya. Malah, bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya beserta bijinya.

Buah yang masih mengkal atau separuh matang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari buah matang. Namun wanita yang ingin memiliki anak atau sedang hamil dilarang mengonsumsinya, karena buah mentah dan mengkal mempunyai efek menggugurkan kandungan. Karena efek yang satu ini, di berbagai negara, seperti Papua Nugini dan Peru, pepaya digunakan sebagai alat kontrasepsi. Saran untuk wanita hamil, bila ingin mendapatkan khasiat pepaya, makanlah buah yang sudah matang saja.

Dengan begitu banyaknya akan manfaat buah pepaya, dan begitu mudahnya buah pepaya didapat, serta begitu murahnya buah pepaya, maka suatu yang sangat tepat jika anda menyukai untuk mengkonsumsi buah pepaya. Bagaimana, anda tertarik untuk mulai menyukai buah pepaya??

Referensi:
Sumber: human health
http://mandikopa.multiply.com/journal/item/40

---

Mengapa Buah Pepaya Sangat Bermanfaat (1)?

 

Anda mungkin selama ini berpendapat bahwa buah pepaya adalah buah kampung, buah yang sepele, buah yang nggak bermanfaat kecuali membuat perut kenyang saja. Memang benar pepaya adalah buah yang sederhana, murah meriah, mudah didapat di mana-mana, bisa didapat kapan saja karena tidak kenal musim. Namun salah kalau pepaya dikatakan sebagai buah yang sepele dan nggak bermanfaat.

Taukah anda bahwa di balik kesederhanaan, kemurah-meriahannya, dan kemudahan mendapatkannya,ternyata buah pepaya menyimpan begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anda? Anda penasaran, ingin tahu apa saja sih manfaat buah pepaya? Yap, pastikan anda membaca artikel ini sampai habis.

Inilah sebagian dari manfaat buah pepaya yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh anda:

Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Taukah anda bahwa pepaya mengandung vitamin A dalam jumlah yang lebih banyak daripada wortel, dan mengandung vitamin C yang lebih banyak daripada jeruk. Pepaya juga kaya akan vitamin B kompleks dan vitamin E.

Buah pepaya mengandung enzim papain yang sangat aktif dan memiliki kemampuan mempercepat proses pencernaan protein. Mencerna protein merupakan problem utama yang umumnya dihadapi banyak orang dalam pola makan sehari-hari. Tubuh mempunyai keterbatasan dalam mencerna protein yang disebabkan kurangnya pengeluaran asam hidroklorat di lambung.

Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi, hanya 4-6 gram per kilogram berat buah. Tapi julah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri. Daya cerna terhadap protein ini mengingatkan kita untuk lebih cermat memilih makanan, Bahwa makanan yang mengandung protein tinggi belum tenti bisa bermanfaat bagi tubuh. Yang penting adalah mudah atau tidaknya protein itu diserap tubuh.

Papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencerbaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin. Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia yang populer dengan sebutan human growth hormone (HSG), sebab arginin merupakan salah satu sarat wajib dalam pembentukan HGH. Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.

Papain juga dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicating atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna. Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya, namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas papain dapat membantu mewujudkan proses pencenaan makanan yang lebih baik.

Masih ada lagi manfaat lainnya dari buah pepaya. Maka tunggu kelanjutan dari postingan ini.

Bagaimana, anda tertarik untuk mengkonsumsi buah pepaya? Atau anda punya tanggapan tentang buah pepaya? Tuliskan tanggapan anda di kotak komentar di bawah ini.

Inilah kelanjutan dari posting Manfaat Buah Pepaya.

Sekedar Blogging

Ini postingan pertama dari sebuah blog asal-asalan yang diberi nama 'blogauah'. Hahahahaha... namanya nggak keren amat ya? Ya memang begitu, namanya juga blog asal-asalan, jadi ya harap maklum. Namun di dalam blog yang asal-asalan ini, saya akan mencoba menulis yang sifatnya asal-asalan juga, siapa tahu bisa bermanfaat untuk orang lain...

Oke, mungkin cukup segini dulu, sebagai pembuka dari blog yang... au' ah... (Jadi buat pembaca jangan terlalu menuntut isi blog yang bagus-bagus ya...hehehe).
Bagi anda yang ingin berkomentar silakan ketikkan komentar anda di kotak komentar... Oke, oke, oke...

Nantikan postingan selanjutnya...